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약선푸드의 건강 이야기
가죽나물(저피) 장아찌 담았어요~
귀농첫해에 밭둑에 심어놓은 가죽나무잎 올해 처음 땄습니다. 가죽나물은 비타민 무기질이 풍부하고독특한향이 있으며가죽나물은 신장 방광 대장기능 향상청혈 지혈 살충력이 뛰어나고영양성분 100g 기준 단백질 5.90g비타민C 54.00mg인 92.00mg칼륨 64.00mg칼슘 64.00mg
친정엄마가 봄이면 해 주시던가죽부침개 가죽장아찌 가죽무침만들어 봅니다.^^
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