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약선푸드의 건강 이야기
한국 약선 식문화 3
약선은 병을 치료하고 건강을 증진시키며
요리자체로도 훌륭한미각을 느낄 수 있는 건강음식을 말하는 것으로
우리나라에서는 흔히 한방음식 이라고 불린다.
한방음식은 한방 처방의 원리와 식품의 특성을 바탕으로 하여
식품, 약재, 조미품 등으로 구성되고
한의학과 조리학이 이론적 기초를 이루고 있으며 ,
사람의 건강상태, 지역 및 환경, 계절의 변화에 따라
식품을 달리 배합하여
맛도 있고 몸에 이롭게 조제하는 음식이다.
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